长期不规律饮食会造成“肠易激综合征”。如果病程已经比较长了(半年以上)，这有可能是“肠易激综合征”。这是结肠的一种功能性病变，主要表现为大便不成型，次数增多，腹胀等等。这些症状多在食物刺激(如饮酒)，或不规律生活(如熬夜)，或情绪波动等情况下加重。大便的不正常只在白天发生。夜晚入睡以后就一切正常。
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改善习惯性便秘的方法
如何改善习惯性小孩便秘
张强
主治医师
多喝开水，多吃蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯类...
