日常生活预防

  锻炼身体,增强体质

  早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降

  晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状

  常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足

  加强营养,多食易消化蛋白食物,如:鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等

  多喝汤,多饮水,增加盐份摄入

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