1、生活要有规律，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免精神紧张及情绪激动。 避免寒冷刺激，避免大便干燥 。
2、低盐饮食，每日食盐不宜超过5克（一钱）。忌食盐腌食品及含盐量高的食品。
3、 严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。
4、预防感冒，防治肺部感染。感冒、腹泻、发热或病情变化时及早就诊。
5、饮食调理。
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