多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。最简单的办法就是多喝水，这样可以排除体内杂质，帮助身体新陈代谢。另外多吃水果对皮肤也是大有帮助，苹果、香蕉有助于肠胃消化;草莓、橘子含有丰富的维生素C等美容因子，长此以往，水水嫩嫩的苹果脸也许真的能够实现呢!至于辛辣油腻的食物，最好还是敬而远之，那只会促进油脂分泌更加旺盛。
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肛门两边长湿疹
屁股周边湿疹怎么回事
朱笋
副主任医师
出现痘痘首先要改善饮食，多补充维生素高的...
刘静
副主任医师
需忌食辛辣刺激，加强局部清洁护理，避免挠...
