手酸

症状名称: 手酸

症状部位:上肢

相关科室: 内科 神经内科 骨外科 小儿科

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手酸应该如何预防?

  要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮纤维的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行健身运动之后,可以通过用热水冲洗锻炼的肌肉部位来解除酸痛。

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