老人一旦出现肢体乏力、发热3天以上、咳嗽1周以上不缓解的,一定要去医院就诊。
一是注意防寒保暖,注意日常卫生,防止感冒;
二是减少外出,避免到人群聚集的公共场所;
三是绝对戒烟,还要减少被动吸烟的机会,保持室内空气清新,但是一次开窗时间不宜过长;
四是不要热衷于节日迎来送往,尽量减少串门拜年,以减少交叉感染的机会;
五是多饮水,增加饮食营养,少食多餐,软食为主,要少油腻,多食新鲜蔬菜、水果,补充维生素;
六是可适当在室内进行可行的、有规律的体育锻炼,增强体质。另外,根据个人情况,可服用能增强免疫力的药物,但必须在医生指导下进行。