症状名称: 腰椎肥大
症状部位:腰部
相关科室: 内科 骨外科 体检保健科
相关疾病: 暂无信息
得了腰椎肥大,不必忧心忡忡, 出现轻度的腰部疼痛和不适可采取以下自我康复措施:
1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈、后仰、左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉、韧带被拉长、放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。
2、每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。
3、不要做较低位的沙发。宜睡硬板床。
4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。
移行脊椎需要手术吗
腰椎疼痛,一般通过休息,局部做理疗,外用...
只是疾病的性质不同,但是呢症状在临床上是...
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