老人家常说“三分治，七分养”，顾名思义就是对于疾病来说，治疗是必要的，也要做好调养。乙肝大三阳患者更应该如此，在治疗期间加上饮食的调养辅助，有助病情更好的康复。那么乙肝大三阳吃什么好？

　　乙肝大三阳吃什么好

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食等作用，同时还可起到间接预防肝癌的功效，乙肝大三阳饮食中富含维生素A的食物还有空心菜、青蒜、牛奶等。

　　2、菠菜

　　菠菜富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对大三阳病情是有帮助的。

　　3、百合

　　乙肝大三阳饮食应经常适量食用百合，可起到益气补中、益肺止咳的功效，并且其含有的秋水仙碱还具有抗肝纤维化和肝硬化作用。

　　4、木耳

　　木耳属于天然真菌类食物，其富含蛋白质、多糖，有助于益胃养血、滋养肝脏；其含有的硫、磷、铁、镁、钙、钾、钠、硒等微量元素，对肝脏是大有益处的，尤其是含有的微量元素硒，可以增强机体抗肿瘤功效。

　　5、蘑菇

　　蘑菇在日常饮食中的种类较多，如香菇、菜菇、金针菇等，其含有较多的糖类、维生素类、蛋白、无机盐、纤维素、硒等成分，对免疫力的调节、防癌都是很有益的，因此多吃蘑菇可呵护好你的肝脏。

　　乙肝大三阳不能吃什么

　　1、喝酒

　　酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。所以乙肝大三阳患者即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　2、忌讳吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，故乙肝大三阳患者应避免食用辛辣食物。

　　3、乙肝大三阳患者忌讳吃高铜饮食

　　如果肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝大三阳患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　4、少吃油炸及油腻的食物

　　因为乙肝大三阳患者的脂肪代谢能力较差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和发生脂肪肝。

　　5、不吃存放时间长的食物

　　注意食物的新鲜度，乙肝大三阳患者在选择食物时应特别强调新鲜的原则，因为发霉的食物中含有黄曲霉素，而黄曲霉素有非常强的致癌作用，可引发肝癌。

　　以上就是乙肝大三阳患者饮食禁忌，只要大家都能及时有效的治疗和平常在生活上养成良好的生活和饮食习惯。只要相应做得越到位，病情也就能控制的越好。只要不让它继续往下发展、恶化，自然就不会危害健康，让患者能够过上正常快乐的生活。

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