鼻窦炎患者在医生的指导下，日常生活中注意药物治疗和个人护理相结合，如每日热敷面部，避免吸入干燥的冷空气，可以在家中使用加湿器，空气污染时注意戴口罩，改善鼻腔通气，提高生活质量。

鼻窦炎如何家庭护理？

• 鼻腔冲洗：可使用生理盐水每日冲洗鼻腔1~2次，有利于鼻腔通气，主要方法有盥洗法和喷雾法，儿童适合喷雾法，以免发生呛水、耳痛等不良反应。
• 用热毛巾进行局部热敷、可以促进鼻窦炎症的消退和改善相关症状。

鼻窦炎患者日常生活管理要注意什么？

• 多休息，合理的休息有助于身体抵抗力的提高，促进炎症的消退。
• 清淡饮食，保证营养，保持大便通畅。
• 急性感染期避免游泳和跳水等活动。
• 多喝水，有助鼻腔分泌物的稀释，从而利于脓涕的排出。注意避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料或酒，因为咖啡因和酒精会加速身体的脱水，不利于鼻窦炎的恢复。
• 睡觉时可将头部稍抬高，有利于鼻腔引流。
• 避免花粉、香水等过敏源，预防感冒等上呼吸道感染，气温变化时注意保暖，空气污染时外出戴口罩。

鼻窦炎病情需要日常监测哪些指标？

日常注意观察自身身体状况，如出现鼻塞加重、脓涕增多、高烧、持续头痛、视力减退等状况应及时前往医院就诊。

鼻窦炎怎么预防？

• 经常进行体育锻炼，提高自身抵抗力。
• 及时治疗哮喘和牙病，避免哮喘和牙病的急性发病引发鼻窦感染。
• 鼻腔有分泌物时要轻柔擤鼻涕，注意方式方法，避免用力过大。
• 积极治疗鼻腔的急性炎症及慢性鼻炎、过敏性鼻炎，并矫正鼻腔解剖畸形。
• 游泳时避免跳水和呛水，避免带有细菌等污染物的水进入鼻窦引发鼻窦感染。
• 急性鼻窦炎患者不宜乘坐飞机，避免鼻窦内的积液在高气压的作用下进入颅内引发颅内感染。
• 如有过敏症状，应尽量避免接触过敏原。