丛集性头痛的患者，由于发病有周期性规律，且不同患者存在差异，所以应注意记录，在预计的发病期间避免此类诱因，并注意尽量避免饮酒。

丛集性头痛如何家庭护理？

• 患者照护者应注意保持环境的舒适安静，避免强烈的声光刺激。
• 尽量避免让患者进食巧克力、奶酪等含较多的色氨酸的食物，因部分色氨酸代谢障碍人群会出现头痛加重。

丛集性头痛患者日常生活管理要注意什么？

• 生活应规律化，注意定时作息早睡早起，多做户外活动。
• 接触图书影像的时间不宜过长。
• 注意戒烟酒，尽量不要喝酒精饮品，减少浓茶、咖啡的摄入。
• 生活中避免过于操劳，或做过于剧烈的运动，使身体过于疲惫。因为过劳也是本病诱因之一。
• 平时建议尽量保持心情平稳、积极，避免情绪过于激动，情绪起伏过大，可以多和家人沟通交流。

丛集性头痛有哪些特殊注意事项？

• 丛集性头痛发作及发作间期注意禁止饮酒，即使在缓解期，若曾经在该季节/月份发病的病史，也应注意避免饮酒。
• 当发病后，应注意调节自身心态，切勿因为过度焦虑、恐惧而影响睡眠，否则容易加重病情。

丛集性头痛怎么预防？

目前无有效预防措施，注意不要过度紧张，面应正确认识疾病，病妥善安排自身工作和生活，注意休息即可。