清淡饮食，避免大量输血、补液或腹泻、呕吐。定期体检。
避免过量使用碱性药物。
均衡饮食，全面营养，避免挑食偏食，少吃辛辣刺激食物，避免发生严重的呕吐和腹泻。尤其是妊娠期前三个月，避免食用刺激呕吐的食物。
坚持运动时应循序渐进，避免大量活动导致乳酸堆积，影响机体酸碱失衡。
规律作息，避免劳累。患有慢性肺病、糖尿病、高血压的老年患者尤其要避免受凉感染。
避免情绪激动，避免哭泣或恐惧时发生过度通气或焦虑时导致腹泻引起酸碱失衡。
定期抽血化验动脉血气分析中pH值等相关指标，监测有无酸碱失衡。
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