同时有“肥胖”与“三高”，常提示存在该病

约每3~5位成人中就有1例代谢综合征患者

该病的发生与心梗、脑梗和肾脏损害密切相关

生活方式干预是防治代谢综合征的最佳手段

代谢综合征是一组以肥胖（尤其是腹型肥胖）、高血糖（糖尿病或糖调节受损）、血脂异常[高甘油三酯（TG）血症和（或）低HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）血症]以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群。

代谢综合征曾被称为X综合征、胰岛素抵抗综合征、致命四重奏或肥胖血脂异常综合征，是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素增加了罹患2型糖尿病的风险，也促进了动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。

代谢综合征受遗传和环境的双重影响，是不良生活方式、营养过剩、肥胖导致人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病和心脑血管疾病的危险因素。

其具有以下特点：

• 多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏稠度、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础；
• 有共同的病理基础，目前多认为它们的共同原因就是肥胖，尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症；
• 可造成多种疾病风险增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症，包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌，以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等；
• 有共同的预防及治疗措施，控制住一种代谢紊乱，也就有利于其他代谢紊乱的防治。

代谢综合征在人群中的发病情况是怎样的？

上世纪90年代，美国成人代谢综合征的总体患病率为22.0%，且患病率随年龄的增长而增加，其中20~29岁、60~69岁和大于70岁群体的患病率分别为6.7%、43.5%和42.0%。至2000年代谢综合征的患病率持续增长达34.5%。

中国尚无代谢综合征的总体患病率结果，但也不容乐观，就代谢综合征的主要组分的相关疾病的患病率来说，2015年中国居民营养与慢性病状况报告显示中国成人超重率30.1%，肥胖率11.9%；儿童超重率9.6%，肥胖率6.7%；高血压患病率25.2%；糖尿病患病率9.7%；中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。