治疗后在饮食方面需要注意什么？

放疗后的饮食调理主要目的是帮助患者增进食欲，减少呕吐，帮助造血功能的恢复，改善肝肾功能等。

• 建议患者进食低盐低脂的软烂食物，多摄入维生素和优质动物蛋白，如：增加牛奶，鸡蛋，瘦肉、新鲜的水果及绿叶青菜的供应量，增加营养。多食乌鸡，红枣，黑木耳等食物帮助恢复造血功能，多食用核桃，胡萝卜，莲子，山药，山楂等有助于改善肝肾功能。
• 禁止食用辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、韭菜、姜蒜等增加胃肠道负担。禁止食用烧烤油炸的食物，如炸肉、烤串等可能诱发肿瘤发生的食物。禁止食用影响治疗的食物，如浓茶、咖啡、调制饮料等，可能会影响药物的治疗效果。

治疗后在运动康复方面需要注意什么？

放疗后的患者通过保持适度锻炼可以改善患者的身体功能，促进食欲，缓解疲劳、抑郁情绪，提高生活质量。同时能够提高免疫力，降低肿瘤再发的可能性。但肿瘤患者尽量要以缓和的运动为主，如果不顾身体承受能力，大强度地锻炼会对身体造成伤害。建议肿瘤放疗患者进行散步、太极、慢跑、游泳、骑自行车、简单的瑜伽等锻炼，运动的强度不宜过大，持续时间不宜过长，以运动到稍微出汗为好。

除饮食、运动康复外，治疗后在日常工作生活中还需要注意什么？

放疗结束后还有一些需要注意事项：

• 首先，放疗会对皮肤造成损伤，恢复时间比较长，应该小心对待自己的皮肤。防止强烈阳光的暴晒；不要摩擦，抓挠敏感部位；清洗皮肤时使用温和不刺激的肥皂，不要揉搓；不要在放射部位上使用护肤霜、香水、除臭剂、药膏等。
• 其次，因为骨髓抑制，白细胞下降，人体的免疫力会下降，特别容易感冒，发热。需要注意保暖，不要着凉，不要与人群聚集，注意佩戴口罩。特别是血液肿瘤的患者，更要特别注意。
• 再次，患者需要积极改善不良的心理状态，与家人好友多交流和沟通，以释放压力，保持好心情。可以促进新陈代谢，增强自身的免疫力和抵抗力。
• 最后，对于肿瘤原发疾病需要注意，即使完成治疗后，仍然有可能再次复发。因此患者需要戒掉不健康的习惯，比如抽烟，酗酒、油腻饮食等不良生活方式。应当有适当的营养搭配、进行体重控制和锻炼。还需要根据医生嘱托进行定期复查。