风湿性多肌痛治疗时间较长，在日常生活管理中，重在积极配合医生治疗，密切观察病情变化，定期进行复查，有利于患者早日康复。

风湿性多肌痛如何家庭护理？

家属

因病情发展，患者关节活动会受到影响，在日常活动完成较困难时，家属可以使用一些辅助设备或智能工具，来协助患者完成日常的活动。

患者

在治疗过程中，患者要严格遵循医嘱，不能随意减少药物剂量或停用药物，否则易引起疾病复发或加重。

风湿性多肌痛患者日常生活管理要注意什么？

饮食

多吃水果蔬菜、谷类、低脂肉类及奶制品类的食物，控制饮食中的盐量（少盐），以防止因糖皮质激素的使用而引起体内过多的液体聚集及高血压的发生。

要注意每日补充钙剂和维生素D，有助于预防长期使用糖皮质激素引起的骨质流失，每天可补充1200mg~1500mg钙剂和800IU~1000IU维生素D。

运动

患者要注意加强体格锻炼，增强骨骼和肌肉力量，减少肌肉萎缩的风险。

充足的休息

要确保患者能够得到充分的休息，有助于恢复正常的运动锻炼和日常活动。

风湿性多肌痛病情需要日常监测哪些指标？

密切关注糖皮质激素可能引起不良反应，如体重增加、骨质疏松、高血压、糖尿病及眼睛晶状体变浑浊（白内障）等。

70%的巨细胞动脉炎会合并风湿性多肌痛，因此，应密切监测巨细胞动脉炎的发生，需关注是否有新出现或持续性的头痛、头皮压痛、下巴疼痛或压痛、视力下降等情况的发生。

风湿性多肌痛怎么预防？

由于风湿性多肌痛的病因尚不清楚，因此目前还没有有效的方法预防风湿性多肌痛的发生，但在生活中加强体能锻炼，增强免疫力，定期进行体检，做到早发现，早治疗。