肱骨外科颈骨折大多为低能量外伤引起的骨质疏松性骨折,预防主要在于避免摔倒等创伤发生以及预防和治疗骨质疏松。
日常生活的多方面管理对肱骨外科颈骨折治疗恢复有一定价值:
当发生创伤后,应及时就医明确或排除骨折脱位等严重情况。如不及时就医,各种骨折并发症及后遗症的发生机会将大大增加,并可能造成不可逆的功能损害,影响生活质量。切不可迷信偏方土方,往往结果是得不偿失。
肱骨外科颈骨折主要在于避免创伤发生以及预防治疗骨质疏松。
这类预防措施涵盖生活的方方面面,如遵守交通规则、穿防滑鞋、保持卫生间地面干燥等等。
随着年龄增长,钙将不可逆地从体内流失。适度补钙、晒太阳以及适度锻炼,有利于减缓体内钙地减少,预防骨质疏松。对于严重骨质疏松者,则应就诊并接受治疗。
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