结肠息肉的发生率较高，其预防重在临床筛查，尤其对于有家族病史的患者，需定期检查。

日常生活中养成健康的生活方式，合理膳食，适当锻炼，增强体质。

结肠息肉如何家庭护理？

主要为息肉摘除术后的护理，建议：

• 术后注意休息1~3天，一周内避免过度体力活动。
• 术后3天内进流质-少渣半流质（米糊、粥、粉、软面条等）饮食，以后逐步恢复正常饮食。术后两周内保持大便通畅，可用适量番泻叶冲泡代茶饮，避免大便干结或便秘影响创口愈合。
• 术后密切观察便血、腹痛、有无发热、血压降低等情况，有异常及时与主管医师沟通。

结肠息肉患者日常生活管理要注意什么？

饮食

清淡饮食，多吃蔬菜水果，低脂高纤维饮食，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦、黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素，少食刺激性食物，如辣椒、蒜等。

其他

• 建立合理的日常活动方式，戒烟、戒酒，按时作息；
  
• 养成定期排便的习惯，排便时不要看报纸、听广播、玩手机，排便时间不宜过长；
  
• 肥胖者应减轻体重，进行适当的体育锻炼；
  
• 积极治疗原有的肠道疾病，如炎症性肠病等。
  

结肠息肉病情需要日常监测哪些指标？

息肉切除后，若为肿瘤性息肉应在术后6月复查，若非肿瘤性应术后1年内复查，具体由医师决定时间间隔，定期复查。

结肠息肉怎么预防？

如果有结肠癌的家族史等高危因素，可考虑进行遗传咨询，应该在50岁或更早开始定期筛查肠镜。家族性息肉病则建议青少年时期开始定期肠镜筛查。

除了养成健康的生活方式外，有研究表明增加钙的摄入（维生素D补钙）、服用阿司匹林等非甾体抗炎药可能预防肠息肉或结肠癌患者形成的新息肉。