关注自身乳腺健康，定期自检，必要时就医。保持身心健康。

乳腺导管内乳头状瘤如何家庭护理？

保持局部皮肤清洁干燥，避免暴力损伤。

乳腺导管内乳头状瘤患者日常生活管理要注意什么？

饮食

饮食原则性指导

均衡健康饮食

饮食推荐

• 合理摄入豆制品、鱼肉等高品质蛋白质；
• 增加水果蔬菜的摄入量。

饮食禁忌

避免摄入过量的脂肪；忌烟、酒；谨慎食用富含雌激素的食物，如蜂王浆、雪蛤等。因治疗需要使用含有雌激素药品时需严格遵医嘱。

运动

积极参与体育锻炼。

生活方式

健康作息，避免熬夜。

情绪心理

保持良好的社交关系，心情低落时及时倾诉与疏导，保持轻松愉悦的心情，必要时可寻求专业的心理医生的帮助。

乳腺导管内乳头状瘤病情需要日常监测哪些指标？

每次月经来潮后的7~10天，对双侧乳房进行观察和触摸检查，手法尽量轻柔。着重关注双侧乳房是否对称，局部皮肤有无异常，肿块的大小和活动程度有无变化，乳头溢液的性状和量有无改变。如发现异常或与上次触摸变化较大时及时去医院就诊。对于需要密切观察的病例建议每3-6个月复查超声及钼靶，必要时还需进行其他检查。

乳腺导管内乳头状瘤怎么预防？

• 减少或尽量不食用含雌激素的食物和药品，当确需使用时请咨询专科医师或遵医嘱。
• 养成良好的生活习惯，健康饮食、合理作息、积极向上。
• 定期自检，早发现、早诊断、早治疗。