声带息肉通常为发声不当或过度发声所导致，如长期持续高声讲话、音调过高或者过长时间的演唱等，可导致声带肌肉过度紧张，使发音过程中声带黏膜的碰撞增强，导致声带息肉。
长期吸烟喝酒，从事高温作业、粉尘作业或化学工业，容易接触大量的刺激性物质，这些刺激性致病因子也可引起声带息肉。
过度、不当的发声可引起声带血管扩张、通透性增加，导致局部水肿。当声带振动，局部水肿创伤加重时，可形成息肉。
声带振动时，黏膜下血流变慢甚至停止，长时间过度发声可使声带血流量持续下降，局部循环障碍并缺氧，使毛细血管通透性增加，局部水肿及血浆纤维素渗出，严重时血管破裂形成血肿，炎性渗出物最终聚集、沉积在声带边缘形成息肉。
因局部长期慢性炎症造成黏膜充血、水肿，形成声带息肉。
声门由于某种原因闭合不全，机体为了维持平衡，声带边缘代替生成息肉样物质，以加强声带闭合，多呈弥漫性息肉样变。
也有人认为声带息肉的发生与局部解剖因素有关，解剖异常可使共鸣及构音功能受影响，需加强喉内肌功能来增强发声力量，导致声带易受损伤。
感冒、急慢性喉炎、咽炎、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声，则更容易发生声带息肉。
长期吸烟、酗酒或进食辛辣食物，刺激声带黏膜，使血管长期处于充血状态，加之发声不当，则更容易造成声带损伤而形成息肉。
女性月经期或更年期，体内雌激素水平改变，也可能引起声带息肉。
也被认为是声带息肉发展的危险因素之一。
