可以通过改善饮食结构及生活方式进行预防。
舌癌患者术后应注重口腔护理，用生理盐水或漱口水漱口，每天三次，保持口腔卫生，带有气管套管的患者应注意拍背咳痰，有条件者及时吸痰，保持呼吸道通畅。
治疗后定期复查，坚持长期随访。主要依靠体格检查：检查局部及颈淋巴结，了解有无复发。如有新发症状，如新发溃疡、疼痛、可触及的肿物，短期内体重明显下降等及早诊治。
若患者放疗范围包括甲状腺者，应每6~12月行促甲状腺激素（TSH）水平检查。
戒除吸烟、嗜酒、咀嚼槟榔等不良习惯，加强体质锻炼，注重营养，多吃富含维生素的新鲜水果，增强机体免疫力。
注意口腔卫生，做到每天早、晚刷牙，饭后漱口。需要每年进行1~2次的口腔检查，有牙体以及牙周病时需要及时治疗。
如有龋齿应早期弥补，能修补的残冠、残根要及时处置，恢复牙齿的正常解剖形态。难以治愈的残冠、残根，虽无发炎、痛疼等症状，要及时拔除，并按时镶牙。
对锋利的非功效牙尖及边沿脊（即牙冠边缘）进行口腔科专业处理，使牙冠咬合面的牙尖和边沿嵴变成圆钝形，以防止损伤舌侧边缘组织。
