失眠有哪些相关检查?

询问睡眠情况

医生需要了解失眠者的日常作息时间、具有哪些症状,同时,还需要了解对白天工作、生活的影响。

睡眠日记

睡眠情况的记录,需要连续记录2周,每天上床时间、入睡时长、夜里醒来的次数、总睡眠时长、早醒和午休的时间等都需要记录。

测评量表

医生会根据失眠者的具体情况选择合适量表。

  • 匹兹堡睡眠质量指数(PSQI);
  • 失眠严重程度指数(ISI);
  • 广泛焦虑量表(GAD-7);
  • Epworth嗜睡量表(ESS);
  • 疲劳严重程度量表(FSS);
  • 清晨型-夜晚型量表(MEQ);
  • 睡眠信念量表(DBAS)。

多导睡眠图(PSG)

医生在怀疑合并其他睡眠疾病或者治疗无效的时候,才会进行PSG检查,用来确诊失眠。通常,单纯短期失眠或慢性失眠不需要进行PSG检查。

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