健康的饮食习惯和生活方式是预防萎缩性胃炎重要环节之一。

对于中-重度慢性萎缩性胃炎患者来说，日常还需注意定期复查胃镜。

萎缩性胃炎患者日常生活管理要注意什么？

饮食

萎缩性胃炎患者进食应定时、有规律，不可暴饮暴食。

饮食推荐

• 摄入食物多样化，尤其是新鲜蔬菜、水果等，必要时可适当补充营养素。

饮食禁忌

• 避免霉变、腌制、熏烤和油炸等快餐食物，避免富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。
• 避免过量摄入食盐。
• 避免过度摄入粗糙、浓烈、辛辣食物。

生活方式

避免大量长期饮酒、吸烟，保持良好心理状态及充足睡眠。

萎缩性胃炎病情需要日常监测哪些指标？

有中-重度萎缩并伴有肠化生的萎缩性胃炎者应1年左右随访一次，不伴有肠化生或上皮内瘤变的萎缩性胃炎可根据医生指导酌情随访。

萎缩性胃炎患者胃黏膜若伴有轻度异型增生，且证实此病变胃黏膜标本并非取自癌组织周围者，根据内镜和临床情况可缩短至6个月左右随访一次。

特别注意事项

中-重度萎缩性胃炎有一定的癌变率，患者应听从消化科专科医师建议，定期复诊，复查胃镜。

萎缩性胃炎怎么预防？

预防幽门螺杆菌（Hp）感染

提倡分餐制，减少Hp传播感染机会；保持口腔健康；不食生食；定期消毒餐具器皿。

定期体检

可将尿素碳13或碳14呼气试验或胃镜纳入常规体检项目，尤其有消化不良症状、既往有消化性溃疡等消化道病史、长期服用非甾体类抗炎药物（如阿司匹林、布洛芬等）者。

健康的饮食、生活方式

改善不良饮食及生活习惯对预防萎缩性胃炎具有一定价值。