荨麻疹往往会严重影响患者的日常工作、生活质量。荨麻疹发生后，应积极寻找病因，大部分患者，尤其是慢性荨麻疹患者多与感染、自身免疫等因素相关。

荨麻疹如何家庭护理？

• 注意寻找病因，可与家人一起留意、观察可疑病因。
• 保持屋室清洁、通风，被褥晾晒等。

荨麻疹患者日常生活管理要注意什么？

饮食

特定饮食是荨麻疹最常见的诱发因素之一，因此作为有荨麻疹病史的患者，务必留意自己每次发病与所进食食物种类之间的关系，一旦明确引起发病的食物，以后应避免再吃。

饮食禁忌

如无法确定诱发荨麻疹的食物，则需：

• 尽量避免进食最常见的诱发食物，包括贝壳类（虾、蟹、软体动物等水产品），鸡蛋、牛奶、花生、坚果、巧克力等；
• 由于各种食品添加剂常作为荨麻疹诱发因素，因此还需避免进食含食品添加剂的加工食物。

生活方式

• 日常生活中留意并寻找可疑病因，避免食用可疑致敏食物或药物，避免接触甲醛、香水、动物毛发等可疑致敏物。
• 规律作息。
• 保持心情愉悦。
• 荨麻疹反复发作，尤其易累及其它系统者，建议随身携带抗组胺药、肾上腺素笔或激素等。

荨麻疹病情需要日常监测哪些指标？

观察风团数目，瘙痒程度，是否伴有胸闷、呼吸困难、恶心、腹痛等其它系统症状。

荨麻疹有哪些特殊注意事项？

• 一旦发现可疑病因，应立即去除病因，如停止食入或接触致敏物。
• 伴严重反应超过两次的荨麻疹患者应随身携带自注射式肾上腺素笔，一旦出现严重反应，可以立即应用。
• 呼吸困难或喘息，感觉喉咙收紧时应立即呼叫救护车。

荨麻疹怎么预防？

• 有明确致病原因者，去除病因即可预防荨麻疹发作。
• 慢性荨麻疹患者应该规律使用药物治疗控制和预防。
• 部分无明确致病原因者，无法预防，建议携带抗过敏药物、肾上腺素笔、激素等等避免严重后果。