先兆流产的病因比较复杂，有些先天因素无法预防。孕前及孕期纠正不良生活方式、注意调整情绪、避免外界刺激等有可能降低先兆流产发生的风险。
- 孕前进行优生健康检查、孕期定期进行孕检，发现异常者，及时进行治疗。
- 改善生活方式，不吸烟、不饮酒、不吸毒，尽量不饮用含有咖啡因的饮料。
- 进行适当的锻炼，保持体重在正常范围，保证营养均衡。
- 积极治疗糖尿病、血栓性疾病、严重贫血等基础疾病，控制好病情，保证在妊娠期间身体状况较好。
- 怀孕期间要特别注意保护好腹部，防止腹部受到撞击。
- 尽量减少射线辐射，避免接触有毒的化学物质。
