针对不同病因引起的腰痛采取不同的方法治疗：

• 过度劳累或剧烈运动后引起的腰部酸痛无需特殊治疗，休息可自行缓解；
• 外伤性腰痛在排除骨折后，主要是给予制动休息，可外用膏药，口服非甾体抗炎药、肌松药缓解症状；
• 存在器质性病变如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等先行严格保守治疗，无效后需要手术矫正；
• 风湿免疫系统疾病应主要积极治疗原发病，腰痛症状可对症处理；
• 对于腰椎间盘突出症严重，功能明显受限，出现下肢疼痛、麻木，影响生活质量，影像学符合指征者可考虑行硬膜外注射、微创手术或腰椎融合手术。

腰痛有哪些家庭治疗？

患者于医院就诊后，回家需要注意休息，一些不需要手术的情况，可于疼痛缓解后进行早期锻炼，适当活动腰部。

避免久坐久站、弯腰负重。锻炼腰背部肌肉，游泳是比较好的运动方法，平时还可以做一些腰部的前屈，后伸及旋转运动，如“两头起”、“小燕飞”的动作，尤其在久坐工作后，既可以缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持腰椎的稳定性，保护腰椎间盘和小关节。

孕期轻中度腰痛可用专用腰带、腹部保暖、孕期体操、局部热敷与按摩、避免睡软床、游泳、穿舒适的平底鞋等处理。

腰痛有哪些专业治疗？

具体治疗方案依据病因不同有所不同。

腰椎各型骨折

若骨折明确诊断后，需视年龄、身体情况及功能需求等，决定行保守治疗（绝对卧床休息三个月）、椎体成形术或椎体内固定手术。

腰椎滑脱

腰椎滑脱可考虑行严格保守治疗，无效或症状严重者考虑腰椎融合术。

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症一旦病情严重，可考虑行封闭注射、微创手术或腰椎融合术。

腰椎慢性损伤

腰椎慢性损伤可行物理治疗（理疗），包括皮神经电刺激、肌肉电刺激、超声、牵拉、针灸、按摩透热疗法等方法。对于部分腰痛患者物理治疗有其重要的临床价值。这些治疗方法可改善微循环，增强免疫功能，减轻疼痛、水肿、炎症反应，加快组织愈合等作用。但是，这些治疗方法大多需专业人士在专业器械辅助下才能完成，因此建议去正规医疗机构求诊。

椎小关节综合征

治疗上均是先在局部进行按摩，缓解痉挛，辅以非甾体抗炎药，一般效果较好。也可以用神经阻滞疗法，小关节注射法等。

腰部肌肉筋膜炎

避免出现肌肉筋膜炎的发生条件，服用非甾体抗炎药、理疗等，同时进行腰背部肌肉训练，一般会有很好的效果。

强直性脊柱炎

在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。严重脊柱驼背、畸形，待病情稳定后可作矫正手术，腰椎截骨矫形术可矫正严重后凸畸形。

腰椎感染性疾病和结核

根据血培养和药敏试验应用抗生素治疗，可能需要直接行开放手术引流。还要注意腰椎椎间隙高度，并且在适当时候佩戴腰围，以免出现病理性骨折脱位，炎症消退后进行早期腰背部肌肉锻炼。