运动损伤是什么？

运动损伤是指人们在体育运动过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖损伤或生理紊乱一类伤害。运动损伤与日常损伤相比，多与体育运动项目的技术动作、训练水平、运动环境等因素密切相关。

运动损伤在人群中的发病情况是怎样的？

虽然目前暂无此病较为权威的流行病学研究，但运动损伤较为常见。

运动损伤有哪些类型？

运动损伤的分类方法较多，常用的有按损伤发生的缓急分类、按损伤组织分类、按损伤部位分类、按有无创口与外界相通分类等。

按损伤发生的缓急分类

可将运动损伤分为急性损伤和慢性损伤两类。

• 急性损伤为直接或间接暴力而造成的，其特征是发病急，病程短，症状骤起。如骨折、肌肉肌腱拉伤、神经血管损伤等。
• 慢性损伤一般因局部长期负荷过度、磨损，反复微细损伤积累而成的称慢性损伤，其特征为发病缓慢，症状渐起，病程较长。常见于从事耐力型运动，例如长跑的人，以及需要重复单一动作的运动，网球、体操与举重等。 此外，还可因急性损伤处理不当或过早运动而转变为慢性损伤。

按损伤组织分类

可将运动损伤分为五类，包括骨与关节损伤、软组织损伤、脏器损伤、神经损伤及多发损伤等。

• 骨与关节损伤：骨与关节损伤主要包括四肢骨折、颅骨骨折、脊柱骨折、关节脱位、关节软骨损伤（关节表面软骨损伤、膝关节等半月板软骨损伤）、关节内外韧带损伤、颈椎腰椎椎间盘突出等。
• 软组织损伤：皮肤、深筋膜、肌肉、肌腱、肌腱止点、滑囊、关节囊及关节周围韧带的牵拉、扭伤、挫伤及撕裂伤等损伤。
• 周围神经及脊髓损伤：该类损伤主要分为急性及慢性两种。急性损伤多伴有较严重骨与关节损伤发生，由后者造成的肢体变形及脊柱错位牵拉神经及脊髓产生神经及脊髓损伤，引起感觉或运动障碍，一般分为不完全性损伤和完全性损伤两类。慢性损伤为长期运动造成的肌肉、韧带、椎间盘等退变劳损进而压迫周围神经及脊髓出现感觉及运动障碍，多为不完全损伤。
• 脏器损伤：颅脑损伤包括脑震荡及颅脑损伤、血气胸及肺损伤、腹壁疝气、腹腔脏器破裂及大血管损伤等。

按部位损伤分类

可将运动损伤分为头面部损伤、颈项部损伤、胸及背部损伤、肩与上臂损伤、肘部与前臂损伤、腕与手部损伤、腹部损伤、腰背部及骨盆损伤、髋部及大腿损伤、膝部及小腿损伤、足踝部损伤等。

按有无创口与外界相通分类

可分为开放性损伤和闭合性损伤两种。

• 开放性损伤是指伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，严重开放伤肌肉、肌腱、神经、血管及骨组织外露，有组织液渗出或血液自创口流出的损伤，如擦伤、刺伤、开放性骨折等。
• 闭合性损伤则指伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内，如关节韧带损伤、肌肉拉伤、闭合骨折等。

按致伤原因分类

致伤原因有机械力伤、冻伤、烧伤及溺水等。

按受伤部位数量分类

根据受伤部位数量不同可分为单发伤、多处损伤、多发损伤、复合损伤等。其中，多处损伤指单一致伤原因导致的同一部位或脏器多处损伤；多发损伤指单一致伤原因导致的两个以上部位或脏器多发损伤；复合损伤指两个以上致伤原因导致的不同部位或脏器的复合损伤。