健康良好的生活习惯可助于乙肝小三阳患者提高身体素质，促进康复。

家属及陪护人员应注意检查自身是否有乙肝抗体，及时接种疫苗并注意自我防护。 若妇女乙肝患者已经怀孕，应告知医生，以便采取合理的方式尽量避免新生儿感染。

小三阳如何家庭护理？

乙肝患者应及时告知家人，并提醒身边朋友及时注射乙肝疫苗。
避免与他人公用牙刷、剃须刀、毛巾、指甲刀等物品。

小三阳患者日常生活管理要注意什么？

饮食

饮食应健康均衡，补充能量、蛋白质，但应避免暴饮暴食，控制糖与脂肪的摄入，患者应严格禁酒，减轻肝脏负担及肝损伤。

运动

适度运动可以增强抵抗力，运动建议以低强度运动为宜，时间不宜过长，不应感到过度劳累，但病情较重患者建议应卧床休息。

生活方式

保持健康的生活方式即可。

情绪心理

精神因素也是加重病情的重要因素之一，因此应保持健康积极的心态，若该病对患者工作和生活造成了困扰，可与医生或家属沟通交流。

小三阳病情需要日常监测哪些指标？

患者治疗前后和治疗中，应定期（一般3~6个月）复查病情，监测疾病变化。少部分患者使用治疗乙肝的药物后可能会出现一定的副作用，且不同患者耐受性不同，因此用药后一旦出现不适，请及时就诊，以便医生根据患者情况调整个体化的治疗方案。

特别注意事项

患者用药时应格外注意，对于某些对肝脏有潜在损伤的药物、补剂、保健品应谨慎使用，避免盲目使用加重肝脏损伤。

小三阳怎么预防？

对于血清乙型肝炎病毒感染标志物阳性的患者应避免献血，按国家规定也应避免从事餐饮和幼儿托管照顾等工作。

日常预防

养成个人良好的卫生习惯，不与他人共用牙刷、剃须刀等物品，接触患者后应注意洗手。

保护易感染人群

• 接种乙肝疫苗是预防和控制乙肝最关键的措施，注射后应定期检查体内是否有保护性抗体，若抗体消失，应及时补充注射。
• 对于意外接触乙肝病毒污染物的高危人群，可及时注射乙肝免疫球蛋白。
• 感染乙肝的母亲分娩时，应在新生儿出生后立即注射乙肝免疫球蛋白，同时接种乙肝疫苗，1月和6月时再次注射，预防感染。