如今的家庭里，男主外女主内的现象比较普遍，而随着物价上涨，男性们在外工作、打拼的压力也越来越大，导致男性的健康正在遭受侵袭，不少男性疾病都随之而来，早泄就是比较常见的疾病。那么早泄会带来什么后果呢？

　　早泄会给男性带来什么后果

　　1、精神不振，影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小般黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　2、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

　　3、家庭破裂的隐患在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　4、丧失自信，加重病情早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　如何预防早泄？

　　1、生活有规律、适当进行身体的运动锻炼

　　适当的进行体育锻炼，增强自身的力，都有利于个人的身心健康和精神调节。养成有规律的生活习惯才能保持身体持续性的健康运转。

　　2、正确认识性生理知识、消除心理阴影

　　充分的了解性生理知识，正确对待早泄问题。在早泄出现时不要给自己太大的精神压力，同时和妻子进行良好的沟通，避免性生活不和谐导致早泄问题的出现。

　　3、合理节制性生活

　　男性需要注意，长期频繁的性生活会使前列腺充血严重，到一定程度会引起男性出现射精过快的问题。因此，男性朋友应适度节制夫妻性生活。

　　4、注意饮食营养的健康

　　在日常饮食中，男性朋友应该注意均衡膳食，多吃一些羊肉、牛肉、核桃，尽量少吃辛辣刺激的食物。

　　由上诉介绍可以了解到，早泄的危害不仅仅只是性生活时间短，也会对男性的健康造成危害，因此想要远离早泄，就要先做好预防。

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