该病的日常生活管理重在疼痛的控制及康复锻炼。该病是可以预防的，是可以通过避免受到外伤、增强体质预防的。如果进行对抗性较强或容易跌倒的运动时需要注意保护。

髌骨骨折患者日常生活管理要注意什么？

• 避免膝关节超负荷的运动，如登山、负重上楼等，必要时可佩带护膝；
• 加强膝关节相关肌肉锻炼达到肌肉力量平衡；
• 控制体重：过重的体重可能会使膝盖负荷增加。保持健康的体重可以减轻膝盖和其他关节的压力；
• 健康饮食：改变不良的饮食时间及饮食习惯，多食用新鲜蔬菜和水果，注意补钙，预防骨质疏松。

髌骨骨折病情需要日常监测哪些指标？

定期复诊，遵从医嘱进行运动治疗及关节功能锻炼。患者可以记录关节疼痛程度及活动范围，评估病情进展情况，然后咨询医师，根据病情调治疗方案，必要时行手术治疗。

髌骨骨折怎么预防？

保持良好的生活方式及功能锻炼有助于髌骨骨折的预防和治疗。