主要预防措施在于尽量避免接触致敏原，注意日常防护。
改善生活环境，特别是注意改善空气质量或居室内温度和湿度，使过敏原的影响减轻。
应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，使用空气净化器、吸尘器减少尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫，要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨。
有过敏体质的人家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。
注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。
尽量戴框架眼镜代替隐形眼镜，减少对眼睛的刺激。
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