该病日常重在规律起居，增强体质，补充营养，调节情绪。

骨髓纤维化如何家庭护理？

• 对于贫血、身体虚弱人群应注意加强营养。高蛋白、高维生素及补肾养血的食物对患者恢复有益，如核桃、红枣、花生等。
• 加强患者心理护理，家人及护理者应多与患者沟通交流，及时掌握患者的心理状态。患者本人应保持豁达乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，以积极的心态对待疾病。
• 防止脾脏破裂出血。脾脏较大患者应避免剧烈活动，防止受到撞击，避免咳嗽、便秘、产气过多导致的腹压升高，如出现破脏破裂应及时就医。

骨髓纤维化患者日常生活管理要注意什么？

• 注意休息，早睡早起，作息规律，保证睡眠。
• 适当锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。如慢跑、太极拳等。
• 饮食规律，营养均衡，减少煎炸熏烤类食物及胶质食物的食用。
• 避免不良情绪的影响，保持乐观、积极的心态。

骨髓纤维化病情需要日常监测哪些指标？

该病的治疗方案多影响血细胞数量，应定期门诊复查血常规。

骨髓纤维化有哪些特殊注意事项？

贫血患者起身时易出现一过性脑部供血不足，应做好防护，防止摔倒。

骨髓纤维化怎么预防？

• 原发性骨髓纤维化由于病因尚未明确，较难采取措施预防。
• 长期接触放射线及苯、铅等化学毒物的工作人员，应做好防护措施，并定期检查血常规。
• 具有慢粒、骨髓炎、骨结核等原发病患者应积极治疗原发病，防止疾病进一步发展。

盐少许食用,大补元气。适用于气虚明显者。

　　2.乌鸡炖枸杞：干乌鸡半只，枸杞子10克，加水300ml，生姜2片，文火炖2小时，加盐少许食用，滋补肾阴，适用于肾阴亏虚者。

　　3.黑豆羊肉汤：黑豆一小把，生姜2片，羊肉50克，文火炖2小时，加盐少许食用。温阳补肾。适用于肾阳虚者。

　　4.黑豆塘虱汤：黑豆一小把，炒香，生姜2片，塘虱鱼1条，洗净，加水1000ml,文火熬1小时加油盐少许食用。温补肾阳。适用于肾阳虚者。

　　(三)精神调理

　　保持豁达乐观情绪，树立战胜疾病的信心，培养坚强的意志。