该病主要在防跌倒，安全生产，合理运动，可以通过降低外伤发生率的方式，降低桡骨远端骨折的出现。

桡骨远端骨折如何家庭护理？

主要为术后康复功能锻炼，严禁吸烟，骨质疏松患者需科学治疗。

桡骨远端骨折患者日常生活管理要注意什么？

健康饮食增强骨骼的力量

• 健康饮食包括富含钙的食物，如牛奶、酸奶和奶酪，以及维生素D，它可以帮助身体吸收钙。
• 多晒太阳，获取维生素D。

锻炼骨骼力量

合理运动，包括腕关节屈伸和旋转运动。

使用防护装备

如果需要进行高风险活动，需佩戴护腕。

戒烟

吸烟可以减少骨量，阻碍骨折愈合。

桡骨远端骨折病情需要日常监测哪些指标？

主要是腕部的屈伸和旋转运动。监测腕关节屈伸和旋前旋后的活动范围，与健侧对比，以便尽可能恢复到双侧同样水平。

同时，应注意患侧肘关节和肩关节的活动范围，以防止由于腕关节骨折，不注意锻炼肩关节、肘关节，从而继发肩、肘、腕综合征。

桡骨远端骨折有哪些特殊注意事项？

非手术治疗，如石膏固定，应注意观察手指的感觉血运，防止因固定过紧导致的肢体缺血和骨筋膜室综合征。同时，固定一段时间后，可因局部消肿、肌肉萎缩失去应有的固定效果，必须及时更换固定装置一般为7~10天。

同时，应定期随访，及时拍摄X线片，以确定骨折的对线对位情况，如有复位丢失，则应积极处理，必要时需改为手术治疗。

手术内固定治疗后或非手术治疗拆除石膏后，均应积极功能锻炼，以防止腕关节的粘连僵硬。

桡骨远端骨折怎么预防？

• 日常注意防跌倒，降低桡骨远端骨折的出现，对该病的预防有积极意义。
• 为了防止摔倒，穿上合适的鞋子。消除家中可能导致绊倒的危险如地毯，合理摆放生活物品的位置，确保生活空间光线充足。如有必要，在浴室安装扶手，在楼梯上安装扶手。
• 合理负重体育活动，改善平衡和姿势的运动可以增强骨骼，减少骨折的机会。
• 均衡饮食，避免吸烟，治疗骨质疏松症，也可以降低骨折的发生率。