骨质疏松怎么预防?

  • 我国已将骨密度检测项目,纳入了40岁以上人群的常规体检内容,所以应当积极重视骨密度测试。
  • 生活中通过运动、饮食补钙、充足日晒等方式,避免缺钙和钙质流失。
  • 围绝经期女性,应积极防治骨质疏松。

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