紧张性头痛是什么？

紧张性头痛又称为紧张型头痛、肌收缩性头痛，属于功能性头痛中最常见的类型，约占40%。指的是双侧颈枕部或全头部的紧束性或压迫性非搏动性头痛，可伴或不伴有头部肌群的挛缩性收缩及压痛或肌电图改变，呈发作性或持续性，病程数日至数年不等。

紧张性头痛在人群中的发病情况是怎样的？

• 发病率：普通人群终身发病率达到30％~78％。
• 发病趋势：随着生活节奏的加快，社会压力的增大，其发病率呈逐渐上升的趋势，60岁后发病率略有下降。
• 好发人群：多发于中青年，女性略高于男性，其中办公室白领、电脑操作人员多发。
• 发病季节：与季节没有明显的关联性。
• 发病年龄：30~59岁的患者约占70%；30岁以下约占22.61%，其中25~30岁左右较多发；60岁以上约占8.81%。

紧张性头痛有哪些类型？

少发反复性紧张性头痛

平均每月发作不满 1日（每年不满12日）的头痛, 共发作10次以上。根据压痛实验是否阳性, 可以细分为少发反复性紧张性头痛伴颅周压痛和少发反复性紧张性头痛不伴颅周压痛。

频发反复性紧张性头痛

持续3个月以上, 平均每月发作超出1日，但不足15日的头痛（每年超过12日, 不满180日）, 共发作10次以上。根据压痛试验是否阳性, 可以细分为频发反复性紧张性头痛伴颅周压痛和频发反复性紧张性头痛不伴颅周压痛，此类型头痛多伴先兆偏头痛。

慢性紧张性头痛

持续 3个月以上, 平均每月超过15日（每年超过180日）的头痛。根据压痛实验是否阳性, 可以细分为慢性紧张性头痛伴颅周压痛和慢性紧张性头痛不伴颅周压痛。

可能紧张性头痛

其症状特点符合紧张性头痛，但患者一般无法描述清楚，可细分为可能少发发作性紧张性头痛、可能频发发作性紧张性头痛、可能慢性紧张性头痛。