紧张性头痛主要症状表现为头痛，但疼痛的部位不定，通常呈持续性钝痛，呈压迫感或沉重感，常伴有头昏、失眠、焦虑、畏光等症状。

紧张性头痛有哪些典型症状？

头痛

部位不定，可为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧枕部、双侧颞部等。通常呈持续性钝痛，呈头周紧箍感、压迫感或沉重感，可一阵阵地加重，无持续搏动感。

紧张性头痛可能有哪些伴随症状？

• 伴有失眠、焦虑、抑郁等症状。
• 伴有全身症状如头晕、全身乏力、心慌、耳鸣、视物模糊、烦躁等。
• 偶尔伴有偏头痛，如偏侧搏动样头痛，发作时可出现恶心呕吐。

长期伏案工作或重复刻板动作的工作，如从事计算机工作、长期使用显微镜工作者等，由于头、颈、肩甲姿势不良，造成慢性、持久的肩部肌肉收缩，诱发紧张性头痛。

性别

当女性处于生理期或更年期时，诱发紧张性头痛的几率较大。

睡眠

睡眠质量不好、睡眠不足、经常熬夜等，易诱发紧张性头痛。

饮食

饮食不规律，经常性的处于饥饿状态，长期饮酒吸烟，易诱发紧张性头痛。