淋巴水肿患者除了要经过正规的药物治疗或手术治疗，日常生活中的护理对疾病的预防及改善也十分重要。

淋巴水肿如何家庭护理？

主要针对皮肤的护理，密切观察患肢皮肤有无皲裂，感染，溃疡，在日常生活中，可采用润肤乳、戴手套、及时进行消毒等方式进行预防。

淋巴水肿患者日常生活管理要注意什么？

饮食

搭配健康、合理、均衡的饮食，食品以低盐或者高纤为主，适量食用易消化的蛋白质食品，以保证足够的营养，多食新鲜的水果蔬菜，多喝白开水，避免抽烟喝酒。

运动

进行循序渐进的肢体锻炼，适当的参加户外运动，比如散步，打太极拳，做操，增强机体的抵抗力，以不感到疲劳为宜。

生活方式

患者应保持规律的生活作息，适当的户外运动，生活中注意保护术后肢体侧或者患肢皮肤，避免皮肤出现伤口或者感染，从事可能受伤的活动尽量戴手套，以保护双手，并且小心蚊虫叮咬。

情绪心理

因淋巴水肿一旦发生会导致肢体外形改变，自我形象和自尊心受挫，家人应给予患者关爱及鼓励，不可歧视、诋毁、漠视患者，患者自身应当保持一颗平和的心态，学会调节放松情绪，注意休息，劳逸结合。

淋巴水肿病情需要日常监测哪些指标？

• 乳腺癌患者术后应重视对侧乳房的自查，可以学会自查乳房及双侧的腋窝，锁骨上淋巴结的方法，每周自我触摸胸部一次，稍有怀疑即请医生做专业的检查。
• 密切注意关注术后侧肢体的皮肤，有无出现红、肿、疹子、温度升高、或者颜色改变，如果出现时，要立即咨询皮肤科医生。
• 密切关注术后患肢有无出现肿胀、紧绷、酸痛等不适症状，有上述情况，应及时与医生联系。

淋巴水肿怎么预防？

• 避免患肢长时间的下垂、受压或者代过紧的饰品，比如戒指、手表等，这些都会引起血液循环不良，导致患肢出现水肿。
• 避免患者上肢皮肤破损，干燥皲裂，蚊虫叮咬等，如果不小心出现了这些情况可以立即用消毒水进行伤口处理，避免用手进行抓挠，避免感染扩散。
• 尽量避免穿紧身的，化纤质地的内衣，内衣应选择柔软宽松的全棉材质，以减少对术后皮肤的刺激。
• 避免在患肢上做静脉输液、测血压、输血等检查。
• 避免意外拉伤，比如乘坐公交车时，不要用患侧单手拉公交车的吊环以及，为了避免公交车突然停下后拉伤患侧肢体。
• 睡觉时，避免只用患侧肢体受压，采取健侧卧位，仰卧位时可在患侧肩关节下垫一个固定垫，保持患肢抬高位，有利于改善患者的淋巴和静脉回流。