日常

生活中患者可通过开展健康教育、环境干预以及重点的筛查和检测，达到预防以及早发现、早干预铅中毒的目的。

铅中毒如何家庭护理？

患者需应加强个人防护，提高安全意识，避免使用铅材料制品，培养良好的卫生习惯，定期做血铅检测了解自身血铅水平，监测疾病治疗效果。

铅中毒患者日常生活管理要注意什么？

饮食

患者营养不良，尤其是体内缺乏锌、钙、铁等元素，可增强铅的吸收率和易感性，故患者需确保膳食平衡及各种营养素的供给，补充蛋白质、维生素和微量元素，养成良好的饮食习惯。

• 定时进食，避免食用油腻食品，以免增加肠道内铅的吸收。
• 经常食用含钙量充足的乳制品以及豆制品；富含维生素C的新鲜水果、蔬菜；含铁、锌丰富的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类以及海产品等。

保持良好的生活习惯，规律作息，参加力所能及的体育运动，增强体质。

勤洗手，远离铅污染环境，避免使用含铅制品。

铅中毒病情需要日常监测哪些指标？

无

铅中毒有哪些特殊注意事项？

烧烤、爆米花、松花蛋、油炸食品等含有一定量的铅，不建议患者长期大量进食。此外，服用黑锡丹、樟丹、红丹等中药时，严格遵医嘱用药，掌握正确的煎药方法。

铅中毒怎么预防？

• 勤洗手，尤其是饭前洗手，因环境中的铅尘可通过双手，随进食等方式进入体内，长此以往会造成铅负荷的增高。
• 注意个人卫生，勤剪指甲，以免指甲缝藏匿铅尘。
• 儿童的玩具和用品要经常清洗，保持洁净。
• 经常用干净的湿抹布清洁房间，食品及餐具应加罩防尘。
• 不要到铅作业工厂附近散步、玩耍，减少铅的接触。
• 铅作业工厂职工下班前必须更换工作服以及洗澡，不要将工作服和其他家庭成员的衣物一起清洗，不要在铅作业场所（或工间）哺乳婴幼儿。
• 家庭中若以煤作为燃料，需注意勤通风，孕妇和儿童尽量避免被动吸烟。
• 选购餐具应注意质量，避免彩色图案和伪劣产品。
• 长时间滞留在管道中的自来水不宜饮用。