在接受手术、放疗、化疗等常规治疗后，需要患者进行长期配合家庭护理。另外，病人大多存有惧怕复发转移的心理隐患，克服心理障碍，坚定的生活信仰，保持情绪舒畅有利于癌症治疗后的康复。与此同时，合理饮食及适量运动对于疾病康复，也尤为重要。

上颌窦癌如何家庭护理？

手术及放疗后每日鼻腔冲洗，在医生的指导下应用鼻腔冲洗器，一般2-3次/天进行鼻腔冲洗，必要时可适当增加冲洗次数。

冲洗鼻腔时，需要应用专业的鼻腔冲洗器，按照医嘱，配比相应的鼻腔冲洗液，注意配比前清洗手，尽可能无菌操作。张口自然呼吸，将冲洗器头置入患侧鼻前庭，慢慢冲洗，避免用力过大损伤鼻腔黏膜，使水缓缓冲入鼻腔而由对侧鼻孔排出（部分流入咽部，吐出即可）。若冲洗时出现咳嗽、呕吐、喷嚏等不适现象，应立即停止，稍待片刻后再冲洗。洗毕，头向前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后轻轻揭鼻，以助排净。摸鼻切忌过急过猛，或同时紧捏两侧鼻孔用力模鼻。

上颌窦癌患者日常生活管理要注意什么？

饮食

均衡饮食，保证营养充足，应尽量从饮食中获取必要的营养素。谨慎使用保健品，必要时需在医生指导下应用营养补充剂。避免富含雌激素的食物或营养品。

• 饮食原则性指导：清淡饮食、高蛋白易消化食物，可食入新鲜蔬菜及水果，增强体质。谨慎使用保健品。
• 饮食推荐： 保证蛋白质、不饱和脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水分充足。可选择豆类、奶类、肉类、鱼类、新鲜水果、新鲜蔬菜、坚果类等。适当控制碳水化合物摄入，可选择谷类、薯类等替代精米、精面。成人每日饮水1500～1700毫升。
• 饮食禁忌：避免生、冷、硬、烫的食物，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。避免辛辣刺激的食物，如生葱、生姜、生蒜、辣椒等。避免刺激性的饮品，如咖啡、浓茶、含酒精的饮料等。避免高盐、高脂饮食，每日食盐用量控制在6克以内，避免油炸、腌制、烧烤食品。

运动

建议视个人情况，适量运动。可选择快走、慢跑、打太极拳、游泳、广场舞、骑行等运动，或按照医生指导选择运动项目。运动强度应循序渐进，避免运动过度。运动过程中如感到不适，应立即停下来休息。

生活方式

保持良好的心态和健康的生活节奏。戒烟，远离“二手烟”、“三手烟”（避免被动吸烟）。作息规律，保证睡眠充足。

情绪心理

良好的精神状态和积极治疗是取得良好生存预后的基础。调整心态，保持积极乐观的生活态度。

上颌窦癌病情需要日常监测哪些指标？

谨遵医嘱，定期门诊复诊。行鼻内镜检查，观察局部情况，必要时行影像学检查如鼻CT和MRI增强扫描，怀疑复发时可行病理活检，明确诊断。

上颌窦癌有哪些特殊注意事项？

定期（2～4周）于耳鼻喉科门诊清理鼻腔。并且谨遵医嘱，定期门诊复诊。

上颌窦癌怎么预防？

目前还没有办法杜绝上颌窦癌的发生。但是通过避免接触上颌窦癌的致病因素还是可以降低上颌窦癌的患病风险。避免接触上述列举的有毒气体和挥发性有毒物质，戒烟也对预防上颌窦癌有积极意义的。由于还有很多导致上颌窦癌的致病因素和环节并没有被发现，所以目前还不能有效预防这些肿瘤。