慢性失眠障碍：需要进行规范性的治疗；

短期失眠障碍：往往可以找到相关的诱发因素，去除这些诱发因素，可使患者睡眠恢复，一部分患者发展为慢性。

睡眠障碍有哪些家庭治疗？

• 治疗前家庭处理：患者要注意睡眠卫生，如睡前6小时不要喝酒，睡前不看连续剧、小说等，不做容易引起兴奋的事情，白天避免小睡，午睡不要超过半个小时，保持卧室环境安静、整洁、舒适等，保持作息规律，更换舒适的枕头被褥，佩戴耳塞等，以寻求症状缓解。
• 治疗后家庭处理：患者应严格控制就寝时间，遵医嘱用药，按时复诊。

• 患者要注意睡眠卫生，如睡前6小时不要喝酒，睡前不看连续剧、小说等，不做容易引起兴奋的事情，白天避免小睡，午睡不要超过半个小时，保持卧室环境安静、整洁、舒适等，保持作息规律

睡眠障碍有哪些专业治疗？

对症治疗

心理行为治疗

通过普及睡眠卫生知识，医护人员帮助患者制定健康的个性化的睡眠时间，建立稳定的睡眠周期。

药物治疗

常用药物包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及褪黑素受体激动剂。伴有抑郁障碍或焦虑障碍的患者还可使用具有镇静作用的抗抑郁药物。

病因治疗

失眠障碍

• 心理治疗：包括睡眠卫生教育、睡眠限制疗法以及刺激控制疗法等。

• 药物治疗：因为长期服用药物可能会产生依赖性或引起药物性失眠，所以多为按需、间断、适量使用。常用药物包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类药物以及褪黑素受体激动剂等。

抑郁症

• 药物治疗：医生会根据患者的年龄、性别、伴随疾病等，兼顾经济情况，为患者选择合适药物。常见药物为5-羟色胺再摄取抑制剂等。
• 心理治疗：包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等。
• 物理治疗：包括电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等。

焦虑症

• 药物治疗：主要用于缓解急性期焦虑症状，包括5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等，医生会依据患者的年龄、性别、症状及伴随疾病进行个性化制定。
• 心理治疗：专科医生会在全面评估后，告知患者疾病的性质，明确患者的不良认知并帮助患者加以纠正，从而改善焦虑症状。

偏头痛

包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要为非甾体类抗炎药。非药物治疗包括心理疏导、运动等。

阿尔茨海默症

主要为对症治疗，包括抗焦虑药、抗抑郁药，必要时还需服用抗精神病药，以达到改善精神症状的目的。