手指屈肌腱鞘炎的日常护理重在减少过度、频繁的手指屈伸活动。

对于非感染性腱鞘炎的急性期阶段，需特别注意休息、制动，遵医嘱应用药物。

手指屈肌腱鞘炎如何家庭护理？

• 急性期注意休息、制动，避免诱发疼痛的动作及姿势。
• 急性症状缓解后可渐进性地进行轻柔、无痛的活动，逐渐增加力量训练。
• 接受手术患者，注意保持切口清洁、防止感染，并接受正规的康复治疗。

手指屈肌腱鞘炎患者日常生活管理要注意什么？

改变日常用手习惯及用手频率，如玩手机、用鼠标打游戏、频繁的家务劳动等活动，应适当减少。

劳动及工作时也需减少用力的抓握和捏持，具体方法包括：

• 在物品上增加摩擦材料；
• 增大物体和手的接触面积；
• 劳动时佩戴手套；
• 使用电动工具代替手动工具；
• 用手时将力量分散到各个手指，而不是集中在一个手指上；
• 尽量减少指尖发力等。

手指屈肌腱鞘炎病情需要日常监测哪些指标？

原发性手指屈肌腱鞘炎需重点监测病情的进展，如既往症状（如疼痛）是否减轻，有无症状加重，甚至新发症状出现的情况，如有病情进展，需及时就医。

手掌掌侧近期有轻微外伤史（多数是刺伤），并出现患指肿胀、疼痛及活动受限，也应及时就医。

手指屈肌腱鞘炎有哪些特殊注意事项？

• 继发性手指屈肌腱鞘炎需在相应专科医生的指导下，积极控制原发病，包括糖尿病、类风湿性关节炎和痛风等。
• 警惕化脓性手指屈肌腱鞘炎，如治疗延误，则预后往往很差。

手指屈肌腱鞘炎怎么预防？

手指屈肌腱腱鞘炎的预防十分重要，有以下建议：

• 对于中老年妇女，建议减少不必要的家务劳作，或改变劳作方法，并注意双手保暖。
• 对于腱鞘炎高发职业人群，注意劳逸结合，出现腱鞘炎症状时，需及时休息、就医。
• 对于儿童及青少年，建议减少手机、鼠标及键盘的使用。
• 对于患糖尿病、类风湿性关节炎、痛风等疾病的患者，应积极控制原发病，理论上有利于预防腱鞘炎。