亚健康是什么？

亚健康最早在20世纪80年代由前苏联学者Berkman提出，是指生命个体在各种疾病风险因子作用下，离开健康状态，开始走向疾病，但尚未达到西医临床疾病诊断标准的一种中间状态，又称亚临床状态、次健康、病前状态等。

亚健康虽然在国际疾病中并未建立分类，但却广泛存在于各类人群，可呈现出活力降低、反应能力减退、适应能力下降的表现，对生活质量造成不可忽视的影响。

亚健康在人群中的发病情况是怎样的？

数据显示，目前我国约有70%的人口处于亚健康状态。亚健康已被医学界认为是与艾滋病并列的21世纪人类健康头号大敌。

亚健康有哪些类型？

亚健康在国际疾病分类中并未列入，不存在疾病类型，但国内为了方便研究、诠释及临床应用等，提出了多种中国式名称分类，主要包括躯体性亚健康状态、心理性亚健康状态、社会适应性亚健康状态、道德（思想）性亚健康状态等。