直肠脱垂患者需经常进行提肛运动，增强肛门括约肌功能；养成规律大便习惯，尽量缩短排便时间；保持肛门周围干燥清洁，避免形成湿疹。

直肠脱垂患者日常生活管理要注意什么？

合理饮食

加强营养，多吃富含纤维素食物，养成规律排便习惯，及时改善便秘及腹泻等情况。

养成良好生活习惯

定期清洗肛门，保持周围皮肤干燥清洁。

加强锻炼

直肠脱垂患者最好经常进行提肛运动，每日2~3次，每次60~90下。盆底肌肉锻炼联合生物反馈治疗能强化控制尿流和排便的肌肉，称为“凯格尔”锻炼。

直肠脱垂病情需要日常监测哪些指标？

• 保守治疗患者，重点监测直肠脱出的大小，脱出直肠能否自行还纳，大便能否很好的自主控制。如果脱出直肠不能送回肛门内应立即就医。
• 手术治疗患者，需要关注手术切口愈合情况，是否存在感染、出血等情况。关注大便是否通畅，能否自主控制。