大多数自然流产是由于染色体异常引起的，夫妻双方可以在孕前进行染色体检查，存在染色体数目和结构异常者，孕前遗传咨询。此外，孕期定期孕检、对高危因素进行积极干预，对减少自然流产的发生也十分重要。
- 孕前和孕期避免吸烟、饮酒、吸毒，适量避免饮用含咖啡因的饮料，远离二手烟。
- 适当锻炼，保持体重在正常范围。
- 怀孕前患有基础疾病者需积极治疗。
- 怀孕期间孕妇需要适当休息和运动，均衡饮食，控制体重合理增长，保持身心健康；特别要注意保护好腹部，避免撞击，乘车时要系好安全带。
- 怀孕期间服用任何药物（包括非处方药物）之前，需要咨询医生。
- 避免接触有毒化学物质，尽量减少接触X射线。
- 孕期遵医嘱定期进行孕检，发现异常者，及时进行治疗。
