脂肪肝已经作为一种常见病，虽然脂肪肝发病率高，患者却没有身体不适的症状，早期不会影响到患者的生活。但是如果孕妇在妊娠期出现脂肪肝，却可能危及孕妇和胎儿的生命。如果孕妇出现了妊娠脂肪肝的症状，就应该立即提高警惕，那么妊娠脂肪肝有哪些症状呢？日常应该如何预防妊娠脂肪肝？

　　妊娠期脂肪肝有哪些症状

　　1、早期症状

　　脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据记载，约25％以上的脂肪肝患者临床上可以无症状。有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。

　　2、中晚期症状

　　中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时，门静脉血流及胆汁排泄受阻，出现门静脉高压及胆汁淤积。因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表现，易与重症肝炎相混淆。

　　3、并发症

　　此外，脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。

　　妊娠期脂肪肝如何预防

　　1、调整饮食结构

　　主食宜以糖类（碳水化合物）为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮，优质蛋白质应占适当比例。多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。因为高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。

　　2、忌吃油腻食物

　　妊娠期间*少吃种动物油，忌吃动物内脏，包括脑、肾。肝，忌吃各种禽蛋的蛋黄部分，也忌吃河蟹、蟹黄、虾子、鱿鱼、乌贼鱼、蚬肉，凤尾鱼等高胆固醇食品。也不要用爆炒油炸等不健康的方式做食物。

　　3、戒烟戒酒

　　应该戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物。多吃水果蔬菜，补充维生素和微量元素。

　　妊娠期患上脂肪肝不是小病，在生活中预防脂肪肝的恶化只是辅助作用，而及时治疗才是根本。准妈妈们，患上妊娠期脂肪肝，为了宝宝的健康，及早到医院进行治疗，以最健康的状态迎接小生命。