脂肪肝是我们生活中常见的肝病之一，当它出现时如果不及时治疗便会给患者带来严重的伤害，因此我们要引起重视。那么脂肪肝如何治疗呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　脂肪肝如何治疗？

　　1、运动治疗

　　脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。患有脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对脂肪肝的治疗是极有帮助的。

　　2、饮食治疗

　　众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝尤其重要。

　　3、药物治疗

　　到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。

　　脂肪肝的病因是什么？

　　1、肥胖性脂肪肝

　　由于营养过剩 ，肝脏周围脂肪组织过多而使脂肪酸的释放增加，以致肝脏对脂肪的排泄出现障碍，最终导致脂肪在肝内堆积。据统计，50%的肥胖者有肝内脂肪浸润现象 ，重度肥胖者96%可发生脂肪肝。

　　2、营养缺乏性脂肪肝

　　因长期厌食、节食、偏食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因 ，造成人体缺乏营养而消瘦，需要经常动用组织中的脂肪，但又不能在肝脏内实现正常转化，以致发生堆积至脂肪肝形成。这也是瘦人也得脂肪肝的病因。

　　3、酒精性脂肪肝

　　75%～95%慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。

　　4、炎症性脂肪肝

　　最常见的是病毒性肝炎。其原因主要是慢性肝炎病人进食热量过多 ，超过身体代谢的需要而转化为脂肪积存于全身，其中肝中积存则表现为脂肪肝。

　　5、糖尿病性脂肪肝

　　胰岛素依赖型糖尿病的病人患脂肪肝的几率较低，约为4.5%左右。非胰岛素依赖型糖尿病的病人患脂肪肝的几率较高，可达37%。

　　6、妊娠急性脂肪肝

　　多发生于妊娠36～40周，重症者常伴发肝性脑病、肾衰竭、消化道出血。虽然脂肪肝的发生与遗传无直接关系，但因糖尿病、高血脂症（尤其是乳糜血症）多与家族遗传相关，所以与上述原发病相关的脂肪肝与遗传有一定的关联。

　　小编有话说：以上便是关于脂肪肝治疗的简单介绍。生活中引起脂肪肝的原因有很多，一旦出现脂肪肝症状，要引起重视，才能避免造成更严重的伤害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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