肝硬化是我们生活中常见的一种疾病，它的出现给患者的健康造成极大的威胁，因此我们日常生活中要做好肝硬化的预防工作。了解肝硬化的病因，无疑有助于我们更好的预防肝硬化。因此，今天小编就为大家简单的介绍下肝硬化的病因与预防吧！

　　导致肝硬化发生的原因有哪些？

　　1、肝炎病毒

　　最常见的是乙肝病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染。乙肝病毒感染者有部分人发生慢性肝炎，而慢性乙肝又有少部分发展为肝硬化。急性丙型肝炎约一半发展为慢性肝炎，其中10%～30%会发生肝硬化。丁型肝炎病毒依赖乙肝病毒方能发生肝炎，有部分患者发展为肝硬化。

　　2、酒精因素

　　长期大量饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪变性、坏死、肝脏纤维化，严重者发生肝硬化。

　　3、胆汁淤积

　　长期慢性胆汁淤积，导致肝细胞炎症及胆小管反应，甚至出现坏死，形成胆汁性肝硬化。

　　4、淤血因素

　　长期反复的慢性心功能不全、缩窄性心包炎及肝静脉阻塞可引起肝脏淤血，使肝细胞缺氧而坏死、变性，终致肝硬化。其中由于心脏引起的肝硬化称心源性肝硬化。

　　5、药物性或化学毒物因素

　　长期服用某些药物，如双醋酚汀、辛可芬、甲基多巴等可导致药物性肝炎，最后发展为肝硬化。长期接触某些化学毒物，如四氯化碳、砷、磷等可引起中毒性肝炎，发展为肝硬化。

　　6、代谢紊乱

　　由于遗传或先天性酶缺，致其代谢产物沉积于肝，引起肝硬化患者的肝细胞坏死和结缔性组织增生，如肝豆状核变性（铜沉积）、血色病（铁质沉着）a1-抗胰蛋白酶缺乏症和半乳糖血症。因此，这也是导致肝硬化的病因的重要因素。

　　生活中如何预防肝硬化？

　　1、长期规范化的治疗

　　造成肝损害纤维化的根本原因是因乙肝病毒所导致的，所以长期的规范化治疗是必要的，只有抑制住了病毒的复制，才能降低病毒对肝脏的损害。但每个人的病情、病因不同，治疗方法也会不同，自己应该根据自身的情况，选择合适的治疗方法。

　　2、定期的检测

　　定期的检测可以清楚的了解到自己的病情，避免因耽误治疗而导致的病情加重。定期检测的时间一般为三到六个月，检测的项目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等检测项目，具体的应由医生来定。如果忽视了定期检查，那么就是对自己的健康不负责任，了解自己的身体是什么状态是很重要的。

　　3、养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯对预防肝硬化是很重要的，首先是要戒烟限酒，烟酒对肝脏的危害大，这是大家都知道的常识，这是必须要控制的；其次就是合理的饮食，饮食应该清淡点，不要太油或者太腻，也不要吃过咸及腌制的食物，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，一些水果里含有β胡萝卜素，在人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。还有就是注意休息，不做剧烈的运动，应根据自身情况来确定运动量。

　　小编有话说：以上就是关于肝硬化的一个简单介绍。在平时的日常生活中，我们每个人都需要做预防疾病的工作，这样才能帮助我们远离疾病的困扰。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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