在现在的生活中，不管大事小事，大家都喜欢拿上酒桌上来商量、解决。而饮酒的人越来越多，酒精肝的发病率也随之升高。那既然酒精肝是肝病之一，危害肯定是不小，那酒精肝的危害有哪些呢？

　　酒精肝的危害有哪些

　　1、上消化道出血

　　酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB），如果不能及时有效的处理和应对，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。

　　2、腹水与感染

　　酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危机整个系统导致死亡。

　　3、肝性脑病（肝昏迷）

　　酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染，等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发因素入手，同时积极治疗酒精肝。

　　4、电解质紊乱、酸碱平衡失调

　　乙醇代谢产生高乳酸血症、酮症，导致AG（阴离子间隙）代谢性酸中毒，乙醇过度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒综合 征过度呼吸可致呼吸性碱中毒。同时由于摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及乙醇所致酸碱紊乱，出现电解质紊乱，发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等，是导致死亡的重要原因。

　　如何调理酒精肝

　　1、合理的饮食

　　酒精肝患者在生活中一定要养成良好的饮食习惯，要多吃一些蔬菜水果、豆制品、谷类、鱼类、蛋类、奶类等等，要以清淡和易消化为主，酒精肝患者禁止吃生冷、辛辣、刺激、甜腻等等这些刺激性的食物，还要做到少食多餐。

　　2、禁止饮酒

　　酒精肝患者是必须禁止饮酒的，酒精会给患者的肝细胞带来很强的毒性，95%的酒精直接影响了脂肪和蛋白的代谢功能，最后就降低了患者的肝脏解毒功能，之后就会导致酒精脂肪肝的发生。所以酒精肝患者一定要做到禁止饮酒。

　　3、劳逸结合

　　患者要保持乐观的心态，避免心理压力和精神的因素给病情带来恶化。酒精肝平时要多注意锻炼身体，根据病情的轻重以及体质的不同，选择合适的锻炼方式。可以帮助患者增加体质。

　　小编提醒：要想减少酒精肝的危害，就要清楚知道如何预防酒精肝，从根本上与远离酒精肝。另外，酒精肝患者一定要戒酒。最后，希望上述介绍能够帮助到大家。

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