患者在日常生活中应当多饮水，注意饮食搭配，并适当进行运动，减少心理负担。

结石如何家庭护理？

该病治疗应注意饮食，避免脂肪含量高、难消化的食物，在发作后的数日内多休息。

发作期间适当运动，适当的运动有助于排出小结石，但尽量避免高尔夫球、棒球之类扭动腹部的运动。

居家护理中如果出现病情加重，心率、呼吸、体温等生命体征异常，需立即就医。

结石患者日常生活管理要注意什么？

饮食

结石患者应该多饮水，有利于排出结石。

• 饮食原则性指导：肾结石患者需多饮水、避免摄入过多蛋白质、少吃含草酸的食物。胆结石患者应清淡饮食、多饮水、减少淀粉类高糖食物的摄入。
• 饮食推荐：喝足量的水，每天大约2~2.5升；含钾的水果蔬菜，如香蕉、猕猴桃、红枣、百香果、紫菜、海带等。
• 饮食禁忌：少吃菠菜，尽量避免饮浓茶、浓咖啡，减少动物蛋白、蔗糖、果糖的摄入，如牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、猪肉、甘蔗、甜菜等。

运动

适当的运动有助于排出小结石，但尽量避免高尔夫球、棒球之类扭动腹部的运动。

生活方式

肾结石患者可根据其24小时尿液检查的结果及临床特征判断属于何种成分的结石，在生活中根据结石成分制定不同的膳食方案；另外，跳绳对于部分肾结石的患者有所助益。胆结石的患者需多补充维生素C，可多吃坚果类食物。

情绪心理

患者可能存在不同程度的焦虑，在治疗过程中应该多和家属交流，多了解该类疾病，以消除恐惧心理。

结石病情需要日常监测哪些指标？

如果患者无法进食、饮水或出现无法忍受的疼痛，需立即就医。

结石有哪些特殊注意事项？

如果治疗过程中排出结石，最好将排除的结石带给医生进行分析，以便评估结石产生的根本原因，让临床医生更好地制定预防性治疗计划。

结石怎么预防？

日常预防

日常生活中不可摄取过量脂肪、暴食暴饮，生活不规律、憋尿、便秘、操劳过度等是产生结石的诱因。常年坐着工作或有束腹习惯的人，其体内胆汁的流动会变差，最后形成胆石。经常伸展四肢，做做运动，可减轻腹部的负担。