临床医师需仔细询问病史,包括睡眠情况、既往病史、家族史、诊治及用药情况。睡眠情况包括失眠的表现形式、睡眠及其相关表现、睡眠环境及睡眠卫生、睡眠习惯、作息情况等。睡眠状况资料获取的具体内容包括失眠表现形式、作息规律、与睡眠相关的症状以及失眠对日间功能的影响等。
在首次系统评估前,最好由患者和家人协助完成为期2周的睡眠日记,记录每日上床时间,估计睡眠潜伏期,记录夜间觉醒次数以及每次觉醒的时间,睡眠清醒总时间,记录从上床开始到起床之间的总卧床时间,根据早晨觉醒时间估计实际睡眠时间,计算睡眠效率[(实际睡眠时间/卧床时间x100%)],记录夜间异常症状( 异常呼吸、行为和运动等) ,记录日间精力与社会功能受影响程度的自我体验,记录午休情况、日间用药和饮料品种。提供失眠症严重程度和多样性,睡眠计划和睡眠-觉醒模式的精确信息。
辅助失眠诊断和鉴别诊断的自评与他评量表包括:
临床可根据患者具体情况选用。
建议按照以下过程收集病史,其中①~⑦为必要评估项目,⑧为建议评估项目。
①通过系统回顾明确是否存在神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统和内分泌系统等疾病,还要排查是否存在其他各种类型的躯体疾病,如皮肤瘙痒和慢性疼痛等,了解躯体状态(月经期、妊娠期或哺乳期等);
②通过问诊明确患者是否存在心境障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、记忆障碍,以及其他精神障碍;
③回顾药物或物质应用史,特别是抗抑郁药、抗焦虑药、中枢兴奋性药物、镇痛药、镇静药、茶碱类药、类固醇,以及酒精等精神活性物质滥用史;
④回顾过去2~4周内总体睡眠状况,包括入睡潜伏期( 上床开始睡觉到入睡的时间) ,睡眠中觉醒次数、持续时间和总睡眠时间。需要注意在询问上述参数时应取用平均估计值,不宜将单夜的睡眠状况和体验作为诊断依据;
⑤进行睡眠质量评估(PSQI问卷等量表工具);
⑥通过问诊或借助于量表工具对日间功能进行评估,排除其他损害日间功能的疾病;
⑦针对日间思睡患者进行ESS评估,结合问诊筛查睡眠呼吸紊乱及其他睡眠障碍;
⑧如有可能,在首次系统评估前最好记录睡眠日记。
主要用于睡眠障碍的评估和鉴别诊断。对慢性失眠患者鉴别诊断时可以进行PSG 评估。除此之外,对某些睡眠感知不良的主观性失眠患者的评估。
用于发作性睡病和日间睡眠过度( EDS) 等疾病的诊断与鉴别诊断。
是一种便携设备,常佩戴于手腕,记录一段时间内患者的活动情况,估算总睡眠时间和清醒时间。