硬皮病的日常生活管理重在对皮肤、内脏的保护及适当运动锻炼。

硬皮病如何家庭护理？

家庭护理中，需要注意以下两点：

保护皮肤

• 定期使用乳液和防晒霜，可以保护干燥或僵硬的皮肤；
  
• 避免洗过热的热水澡和淋浴；
  
• 避免接触强烈的肥皂和家用化学药品，这会刺激皮肤并进一步使皮肤干燥。

保护胃肠道

• 避免食用会引起胃灼热的食物；
  
• 按时规律吃饭，避免夜宵；
  
• 抬高床头以防止胃酸在睡觉时倒流到食道中。

硬皮病患者日常生活管理要注意什么？

保持良好的情绪

保持良好情绪，不仅对生活质量有极大提升，对于疾病的治疗和预后也有积极影响。

生活规律

病情稳定和好转后，规律的作息有利于身体的恢复。避免疲劳，防止呼吸道感染的发生。

饮食

饮食方面平时要注意卫生，饭后漱口，不吃剩饭、剩菜，保持饮食健康，进食易消化食物。

戒烟

尼古丁会使血管收缩，使病情恶化。吸烟还会导致血管永久变窄，并引起或加剧肺部疾病。

适当运动锻炼

锻炼可使身体皮肤和关节保持弹性，改善血液循环并缓解僵硬。

防寒保暖

手暴露在寒冷中时，都应戴上保暖的手套以保护自己。当在寒冷的户外时，遮住脸部和头部，穿上保暖的衣服。

硬皮病病情需要日常监测哪些指标？

患者已确诊硬皮病后，应听从医生安排定期复诊，按时治疗。

日常生活中多注意个人皮肤、血压等改变，如有异常及时就诊。