患者经保守或手术治疗出院后，应尽可能保持日常生活的规律性，定时起床、进食及活动。安定情绪，避免消极悲观，避免情绪激动。饮食上要加强营养，选择易消化、富营养、低脂高蛋白的饮食，避免暴饮暴食、喝酒和高脂肪、辛辣刺激的饮食。

适当增加户外活动和体育锻炼，提高免疫力，预防感染。严格遵从医嘱，定期返院复查。

胰腺损伤如何家庭护理？

• 胰腺癌病人从诊断到治疗，精神、心理、身体都受到打击，患者治疗出院后，良好的家庭护理，可以使患者病情更加快速的恢复，对于早日恢复正常生活有很大帮助。居家治疗期间，家属要帮助患者树立康复信心，保持愉快的心情，尽可能照顾患者的日常生活起居，协助其进行必要的康复训练，逐步回归正常的生活。
• 针对胰腺损伤的特殊性，照护家属和护工需要掌握以下相关知识：血糖过高及过低的征象，糖尿病饮食的限制、 胰岛素的使用、高血糖及低血糖的紧急处理措施等。家属需密切观察病人每日病情变化情况，当出现如腹痛加剧、发烧、黑便、出血等病情变化时，必须立即就医。
• 对胰腺损伤病人来说，定期返院复查很重要，可以根据检查结果掌握病情恢复进度，针对性的制定下一步治疗康复计划，因此家属应督促和陪伴患者定期复查，同时帮助患者树立战胜疾病的信心。定期复查的项目包括血常规、生化检查，血、尿淀粉酶，腹部B超或CT检查

胰腺损伤患者日常生活管理要注意什么？

饮食

患者膳食要合理搭配，保证营养均衡，饮食以高蛋白、低脂肪为主，尽可能选择清淡易消化的食物。进食原则为“少食多餐”，避免暴饮、暴食、酗酒，不要吃过硬、难以消化、油炸、烧烤、辛辣、刺激性的食物。

生活方式

保持健康的作息习惯，忌烟忌酒，避免熬夜。

运动

胰腺损伤治疗期间应严格卧床休息。出院在家修养期间，适当的体育锻炼可帮助恢复体力和改善症状，但要注意锻炼不要过度，2-5月内可进行散步等轻度的体力活动，半年内避免高强度的激励运动，同时要注意运动时做好腹部的保护措施，防止再次损伤。

情绪心理

患者遭遇重大外伤后心里负担重，可能会出现悲观、消极的情绪，对恢复正常的生活工作状态缺乏自信，家人或朋友应多给与患者心理疏导，使患者树立康复信心，保持愉快的心情，避免焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，必要时可向心理医生寻求帮助。

胰腺损伤病情需要日常监测哪些指标？

患者在治疗出院后应由家人或本人每日定时检测基本生命体征，包括体温，脉搏、血压、心率等；

对带有引流管的患者，需记录每日各引流管的引流量，观察其性状；

遵医嘱定期随访，当出现腹痛不适、发热、腹部肿块、恶心呕吐等症状时，要及时就医。

胰腺损伤有哪些特殊注意事项？

• 胰腺术后，部分病人应病情需要常带各种引流管出院。应重视引流管的管理及护理，密切观察各引流管引流情况，保持引流通畅，定期换药，保持清洁，准确记录每日引流量并注意其性状变化，发现问题随时就医。严格遵从医嘱，定期复查，由医生决定引流管的更换、拔除。
• 严重胰腺损伤或者接受胰腺切除的病人，应注意血糖变化，必要时需要在内分泌专科医师的指导下应用胰岛素治疗，同时根据血糖监测情况及时调节胰岛素用量。如果患者出现了大便呈油状（脂肪泻）、胃胀、消化不良、营养不良等症状，应及时咨询医生，可考虑用胃肠动力药物、胰酶等来促进消化吸收。

胰腺损伤怎么预防？

胰腺损伤主要由外伤引起，主要原因主要是交通事故或者暴力损伤。应当注意行车安全，系好安全带，要尽可能的避免腹部受到撞击。对于高空作业者或者儿童，要注意遵守相关安全规定，加强监护，防止高处坠落引起的胰腺损伤，此外，日常生活中要注意人身安全，注意平时剧烈运动、突发的意外事件导致的腹部暴力冲击。